Treneriai
Asmeninis treneris.
Paslaugos: asmeninės treniruotės, individuali mitybos priežiūra, programos sudarymas ir kūno rengyba, kūno būklės ir fizinio pajėgumo įvertinimas, sporto metodikos pritaikymas aukšto meistriškumo sportininkams.
Kvalifikacija:
● Personal Training (I ir II Lygiai) Euroeducation B lygio sertifikatai
● Asmeninis treneris treniruoklių salėje (I ir II Lygiai) Euroeducation B lygio sertifikatai
● Asmeninis treneris Euroeducation B lygio licenzija
● KKSD Kūno kultūros ir sporto veiklos leidimas
● Aeromix Fitneso mokymo centras, teorinio-praktinio seminaro "Pasiruošimas fitneso ir kultūrizmo varžyboms" sertifikatas
Asmeninė trenerė. Veda asmenines treniruotes treniruoklių salėje bei treniruotes su funkciniais pakabinamais diržais.
Nors sportas lydėjo Jūratę visą gyvenimą, rimčiau juo susidomėjo po vaikų gimimo. Išbandžius savo jėgas Bikini Fitness varžybų kategorijoje ir Vilniaus Taurėje užėmusi 3 vietą, Jūratė krypties nebekeitė ir pomėgį pavertė darbu. Ji mielai padės Tau pagražinti formas bei pamilti sportą.
Kvalifikacija:
● Fizinio aktyvumo instruktorė (Lietuvos Sporto Universitetas)
● Personal Training (I, II ,III lygis) Euroeducation B lygio sertifikatai
● Asmeninis treneris treniruoklių salėje (I, II ,III lygis) Euroeducation B lygio sertifikatai
● Asmeninis treneris Euroeducation B lygio licencija
● Functional Training/ Program Design sertifikatas
● Funkcinio treniravimo su pakabinamais diržais sertifikatas
Asmeninis treneris, kineziterapeutas.
Paslaugos: individualios bei mažų grupių treniruotės, sporto programų sudarymas, kineziterapijos konsultacijos, fizinės būklės įvertinimas (testavimas) ir reabilitacija.
Išsilavinimas:
● Kineziterapijos bakalauro laipsnis (Vilniaus Universitetas)
● Fizinio aktyvumo treneris (Lietuvos Sporto Universitetas)
Kvalifikacijos tobulinimas seminaruose:
● Funkcinis treniravimas su pakabinamais diržais (TRX)
● Klientų su stuburo ligomis treniruočių ypatumai: osteochondrozė, tarpslankstelinio disko išvarža
● Fitneso koučingo pagrindai
● Ką apie mitybą turi žinoti kiekvienas treneris
Darbo patirtis:
Individualių bei mažų grupių treneris – nuo 2016 m.
Vaikų fizinio rengimo treneris – nuo 2018 m.
Vaikų sportinės gimnastikos mokytojas – nuo 2020 m.
Kineziterapeutė, grupinių treniruočių trenerė, asmeninė trenerė. Darbo patirtis - daugiau nei 15 metų.
Paslaugos: individualių ir grupinių treniruočių vedimas, fizinės būklės įvertinimas, individualių programų sudarymas.
Išsilavinimas ir kvalifikacija:
● Sveikatos mokslų profesinio bakalauro diplomas – kineziterapeuto kvalifikacija
● Kūno kultūros ir sporto veiklos leidimas
● Lietuvos sporto universiteto Šiuolaikinio trenerio kvalifikacijos tobulinimo mokymų pažymėjimas
● Euroeducation (European Fitness School) B-Licence Pilates trainer
● Sveikatingumo mokyklos Active Training Darbo su pakabinamais diržais pažymėjimas ir Funkcinio mobilumo, stabilumo ir judesių programavimo pažymėjimas
● Fitneso mokymo centro Aeromix Slow&Strong metodo sertifikatas
● Euroeducation (European Fitness School) Funktional training sertifikatas
● Euroeducation (European Fitness School) Step level 1, 2 and 3 sertifikatai
● Fitness Factory Group Exersise/Instructor‘s Skills sertifikatas
Jeigu nebesijaučiate komfortiškai savame kūne – priaugote svorio, įkyrėjo pasyvus gyvenimo būdas, jaučiate nugaros skausmus, nebesate toks stiprus, judrus, ištvermingas ar lankstus kaip kažkada buvote, vis dar jaučiate turėtų traumų pasekmes – susisiekime bandysime kartu surasti sprendimo būdą!
Kineziterapeutė, grupinių treniruočių trenerė, asmeninė trenerė. Klaipėdos universiteto tęstinių studijų fizinio aktyvumo trenerio kompetenticijoms įgyti studentė. Darbo patirtis – daugiau nei 20 metų. Yra iškovojusi Miss Fitness titulą, maratonininkė.
Paslaugos:
● Fizinės būklės įvertinimas ir kineziterapijos programos sudarymas
● Individualios / mažose grupelėse mankštos asmenims po traumų / operacijų, patiriant skausmus, siekiant atstatyti ar pagerinti kūno funkcijas, pagerinti gyvenimo kokybę, gyventi aktyviau ir sveikiau, palaikyti normalią fizinę ir psichinę sveikatą, didinti darbingumą ir ugdyti įprotį būti fiziškai aktyviam
● Grupinės Full Body Funkcinės treniruotės
Išsilavinimas ir kvalifikacija:
Sveikatos mokslų profesinio bakalauro laipsnis, Kineziterapeuto profesinė kvalifikacija.
Individualių ir grupinių treniruočių metu trenerė padės suprasti ir pajusti savo kūno poreikius, pajausti teisingo judesio teikiamą vertę ir įtvirtinti taisyklingo judėjimo bei laikysenos įgūdžius.
Trenerė kineziterapeutė, masažuotoja. Esu profesonali maratonininkė, dalyvavusi Europos ir Pasaulio čempionatuose. Darbo srityje pritaikau akademines žinias ir ilgametę patirtį profesionaliame sporte.
Paslaugos:
● Trenerio kineziterapeuto paslaugos
● Kinezioteipavimas
● Masažas
● Asmeninės ir grupinės treniruotės
Išsilavinimas:
● Reabilitacijos bakalauro kvalifikacinis laipsnis (Lietuvos Kūno Kultūros Akademija)
● Kineziterapijos magistro kvalifikacinis laipsnis (Lietuvos Sporto Universitetas)
Kvalifikacijos kėlimo kursai:
● Mulligan manualinės terapijos koncepcija (viršutinis ir apatinis kvadrantas)
● Stecco fascijų manipulaicijų metodas (1 lygis)
● Prahos reabilitacijos mokykla, Dinaminė Neuroraumeninė Stabilizacija (DNS) pratimai
● Maitland koncepcija (1 lygis)
Aukšto meistriškumo sporto trenerė, grupinių treniruočių ir asmeninė trenerė, sveikatingumo instruktorė, bėgimo trenerė. Bendra darbo patirtis – virš 10 metų. 400 m bėgimo Lietuvos čempionė, LLAF taurės 5 000 m nugalėtoja, Lietuvos kroso taurės nugalėtoja, bėgikė.
Paslaugos:
● Grupinės treniruotės
● Asmeninės treniruotės
● Fizinės būklės įvertinimas, testavimas, programos sudarymas. Mityba bei sportas yra individualūs dalykai, todėl savo darbe ir kliaujuosi individualumu, o ne sukurtais šablonais.
Išsilavinimas ir kvalifikacija:
● Aukšto meistriškumo sporto trenerės bakalauro laipsnis (Lietuvos Sporto Universitetas)
● Active Training – sveikatingumo instruktorės 3 EREPS lygio sertifikatas
● Active Training - aktyvių žmonių ir atletų mitybos specialisto sertifikatas
● Lietuvos sporto universitetas - antsvorio mažinimas fiziniu aktyvumu sertifikatas
● Ištvermės treniravimo technologijos ir ištvermės testavimo sertifikatas
HIIT
Sportas Dalios gyvenime atsirado dar mokykloje, kai ji intensyviai įsitraukė į lengvąją atletiką. Vėliau gyvenimas nuvedė kitais keliais, tačiau trauka sportui liko stipri ir 2013 m. Dalia įgijo grupinių užsiėmimų trenerio licenziją. Nuo tada kalanetikos treniruotės tapo neatsiejama gyvenimo dalimi.
Kvalifikacija:
● Euroeducation (European Fitness School) B-Licence Grupinių užsiėmimų diplomas
● Euroeducational (European Fitness School) B-Licence Personal training intro sertifikatas
● Fitneso mokymo centro Aeromix Slow&Strong metodo sertifikatas
● Nirvana Breath In course – Nirvana Instructor sertifikatas
● Kūno kultūros ir sporto veiklos leidimas
Kalanetika
Vilma yra sertifikuota jogos mokytoja nuo 2004 m. Jogos centro Soham įkūrėja ir vadovė. Turi nenutrūkstamai ilgą asmeninę jogos filosofijos, teorijos ir praktikos patirtį su aukščiausios kvalifikacijos pasaulyje pripažintais jogos mokytojais. Kartu su kineziterapeutu įkūrė Sveikos Nugaros jogos mokyklą ir parengė specialią programą žmonėms, turintiems nugaros problemų.
“Karate akademija” instruktorius. Užsiima karatė nuo 1990 m. Licencijuotas KKSD instruktorius.
Kvalifikacija:
● San (3)-Dan, Koryu Karate Jutsu Jissen Ryu
● Ni (2)-Dan, World Traditional Karate Federation
● Sho(1)-Dan, Fudokan
Kovos menais užsiima nuo 1999 m. Aikido treniruojasi nuo 2009 m. Įvairių sporto šakų nugalėtojas ir prizininkas (mėgėjiškas ir profesionalus lygmuo). Sveiko gyvenimo būdo propaguotojas.
Kvalifikacija:
● Aikido Aikikai 2 Dan
● Dziudo 3 Kiu
Aikido treniruojasi nuo 2011 m. Su ikimokyklinio ir priešmokyklinio amžiaus vaikais dirba nuo 2019m. Kasmet organizuoja ir veda vaikų vasaros stovyklas. Kvalifikacija - Aikido Aikikai 2 KIU.
Lietuvos Lotynų Amerikos šokių čempionė, TV projektų nugalėtoja. Didelę darbo patirtį turinti diplomuota sportinių šokių ir sporto magistrantė. Mylinti šokį, vaikus ir savo darbą specialistė.
Erika – diplomuota šokio pedagogė su 14 metų mokymo patirtimi. Ji išbandė daugybę šokio žanrų, tačiau labiausiai tapo atsidavusi gatvės šokiams ir Fitness Dance treniruotėms. Jos pamokose svarbu ne tik kaip atliekami judesiai, bet ir kaip šokėjai jaučiasi – Erika kuria energingą, įkvepiančią ir draugišką atmosferą, kur kiekvienas gali atrasti džiaugsmą judesyje.