Treneriai
Dominykas Latvaitis
Tel. +370 618 49450
Asmeninis treneris.
Paslaugos: asmeninės treniruotės, individuali mitybos priežiūra, programos sudarymas ir kūno rengyba, kūno būklės ir fizinio pajėgumo įvertinimas, sporto metodikos pritaikymas aukšto meistriškumo sportininkams.
Kvalifikacija:
● Personal Training (I ir II Lygiai) Euroeducation B lygio sertifikatai
● Asmeninis treneris treniruoklių salėje (I ir II Lygiai) Euroeducation B lygio sertifikatai
● Asmeninis treneris Euroeducation B lygio licenzija
● KKSD Kūno kultūros ir sporto veiklos leidimas
● Aeromix Fitneso mokymo centras, teorinio-praktinio seminaro "Pasiruošimas fitneso ir kultūrizmo varžyboms" sertifikatas
Jūratė Davidonytė
Tel. +370 622 82397
Asmeninė trenerė. Veda asmenines treniruotes treniruoklių salėje bei treniruotes su funkciniais pakabinamais diržais.
Nors sportas lydėjo Jūratę visą gyvenimą, rimčiau juo susidomėjo po vaikų gimimo. Išbandžius savo jėgas Bikini Fitness varžybų kategorijoje ir Vilniaus Taurėje užėmusi 3 vietą, Jūratė krypties nebekeitė ir pomėgį pavertė darbu. Ji mielai padės Tau pagražinti formas bei pamilti sportą.
Kvalifikacija:
● Personal Training (I, II ,III lygis) Euroeducation B lygio sertifikatai
● Asmeninis treneris treniruoklių salėje (I, II ,III lygis) Euroeducation B lygio sertifikatai
● Asmeninis treneris Euroeducation B lygio licencija
● Functional Training/ Program Design sertifikatas
● Funkcinio treniravimo su pakabinamais diržais sertifikatas
Dominykas Mančakas
Tel. +370 608 75839
Asmeninis treneris, kineziterapeutas.
Paslaugos: individualios bei mažų grupių treniruotės, sporto programų sudarymas, kineziterapijos konsultacijos, fizinės būklės įvertinimas (testavimas) ir reabilitacija.
Išsilavinimas: Vilniaus Universiteto Kineziterapijos bakalauro laipsnis.
Kvalifikacijos tobulinimas seminaruose:
● Funkcinis treniravimas su pakabinamais diržais (TRX)
● Klientų su stuburo ligomis treniruočių ypatumai: osteochondrozė, tarpslankstelinio disko išvarža
● Fitneso koučingo pagrindai
● Ką apie mitybą turi žinoti kiekvienas treneris
Darbo patirtis:
Individualių bei mažų grupių treneris – nuo 2016 m.
Vaikų fizinio rengimo treneris – nuo 2018 m.
Vaikų sportinės gimnastikos mokytojas – nuo 2020 m.
Giedrė Slavinskienė
Tel. +370 682 57802
Kineziterapijos studentė, asmeninė trenerė, grupinių treniruočių trenerė, fizinio aktyvumo specialistė, bendrosios praktikos slaugytoja ir ofiso žmogus, kuris žino, ką tu jauti po įtemptos darbo dienos.
Paslaugos:
● Kliento disbalansų testavimas ir korekcija. Sporto programa sudaroma atsižvelgiant į disbalansų koregavimo tikslą.
● Sporto programos sudarymas
● Mitybos konsultacija ir reikiamų mikroelementų paskaičiavimas bei rekomendacijos
● Asmeninės treniruotės šeimai ar mažai grupei
Išsilavinimas ir kvalifikacija:
● Kineziterapijos studentė
● Klientų disbalansų testavimas ir korekcija prieš sudarant sporto programą
● Personal Training (I, II ,III lygis) Euroeducation B lygio sertifikatai
● Sveikatos mokslų profesinio bakalauro diplomas – slaugytojos kvalifikacija
● Fizinio aktyvumo specialistės kvalifikacija
● Kūno kultūros ir sporto veiklos leidimas
● Euroeducation (European Fitness School) B-Licence Grupinių treniruočių trenerio sertifikatas
● Fitneso mokymo centro Aeromix Slow&Flow metodo sertifikatas
● Fitneso mokymo centro Aeromix, kartu su VDU "Stuburo skausminiai sindromai ir metodų taikymas" sertifikatas
● Fitneso mokymo centro Aeromix kartu su VDU "Dažniausiai pasitaikančių traumų prevencija"
ir daug kitų kvalifikacijos tobulinimo pažymėjimų.
Mano tikslas - treniruoti teisingai. Prieš tikrąjį sunkių svorių kėlimą turiu žinoti kūno disbalansus ir juos sumažinti arba panaikinti tam, kad efektyviai ir sveikai toliau treniruotis. Mano asmeninis tikslas - kaupti naujas žinias ir pritaikyti jas asmeninių bei grupinių treniruočių metu. Edukuoti klientą, išmokyti jį taisyklingos atlikimo technikos. Esu empatiška, palaikanti, bet ir reikalaujanti, o kartais ir paspaudžianti, kai žodis "negaliu" nesimato raumenų kalboje. Domiuosi psichosomatika ir psichologija, meditacija. Grupinėse treniruotėse, ypač lėtose, taikau diafragminio kvėpavimo metodą, nuvedu į gilų atsipalaidavimą ir psichologinės įtampos paleidimą. Visų treniruočių metu spinduoliuoju pozityvumą ir gerą energiją, nes tikiu grįžtamąja galia.
Pump
Brigita Latvaitienė
Tel. +370 646 33118
Asmeninė fitneso trenerė su medicininiu išsilavinimu.
Paslaugos:
● Konsultacijos sporto bei mitybos klausimais
● Individualių mitybos planų sudarymas
Kvalifikacija:
● Medicininis išsilavinimas
● Personal Training (I ir II lygis) Euroeducation B lygio sertifikatai
● Asmeninis treneris treniruoklių salėje (I ir II lygis) Euroeducation B lygio sertifikatai
● Asmeninis treneris Euroeducation B lygio licencija
● KKSD Kūno kultūros ir sporto veiklos leidimas
● Asmeninių ir grupinių treniruočių dirbant su nėščiosiomis sertifikatas
Jelena Rinkevičienė
Tel. +370 696 01019
Asmeninė trenerė. Treniravimo patirtis nuo 2016 m.
Fitnesu ir sveiku gyvenimo būdu Jelena susidomėjo studijų metu, kuomet ir pradėjo tobulinti savo kūno linijas bei gilinti žinias apie subalansuotą mitybą. Ne vienerius metus gyveno įvairiose šalyse, kur ją supo aukšto meistriškumo sportininkai ir treneriai, iš kurių sėmėsi patirties. Naujos žinios suteikė motyvacijos baigti sporto studijas ir tapti kvalifikuota specialiste.
Išsilavinimas:
● Lietuvos sporto akademija
● Maskvos fitneso akademija
● Sankt Peterburgo tarptautinė fitneso mokykla
Solveiga Reisgienė
Tel. +370 659 64945
Kineziterapeutė, grupinių treniruočių trenerė, asmeninė trenerė. Darbo patirtis - daugiau nei 15 metų.
Paslaugos: individualių ir grupinių treniruočių vedimas, fizinės būklės įvertinimas, individualių programų sudarymas.
Išsilavinimas ir kvalifikacija:
● Sveikatos mokslų profesinio bakalauro diplomas – kineziterapeuto kvalifikacija
● Kūno kultūros ir sporto veiklos leidimas
● Lietuvos sporto universiteto Šiuolaikinio trenerio kvalifikacijos tobulinimo mokymų pažymėjimas
● Euroeducation (European Fitness School) B-Licence Pilates trainer
● Sveikatingumo mokyklos Active Training Darbo su pakabinamais diržais pažymėjimas ir Funkcinio mobilumo, stabilumo ir judesių programavimo pažymėjimas
● Fitneso mokymo centro Aeromix Slow&Strong metodo sertifikatas
● Euroeducation (European Fitness School) Funktional training sertifikatas
● Euroeducation (European Fitness School) Step level 1, 2 and 3 sertifikatai
● Fitness Factory Group Exersise/Instructor‘s Skills sertifikatas
Jeigu nebesijaučiate komfortiškai savame kūne – priaugote svorio, įkyrėjo pasyvus gyvenimo būdas, jaučiate nugaros skausmus, nebesate toks stiprus, judrus, ištvermingas ar lankstus kaip kažkada buvote, vis dar jaučiate turėtų traumų pasekmes – susisiekime bandysime kartu surasti sprendimo būdą!
Rusnė Valeikienė
Tel. +370 686 35667
Kineziterapeutė, grupinių treniruočių trenerė, asmeninė trenerė. Darbo patirtis – daugiau nei 20 metų. Yra iškovojusi Miss Fitness titulą, maratonininkė.
Paslaugos:
● Fizinės būklės įvertinimas ir kineziterapijos programos sudarymas
● Individualios / mažose grupelėse mankštos asmenims po traumų / operacijų, patiriant skausmus, siekiant atstatyti ar pagerinti kūno funkcijas, pagerinti gyvenimo kokybę, gyventi aktyviau ir sveikiau, palaikyti normalią fizinę ir psichinę sveikatą, didinti darbingumą ir ugdyti įprotį būti fiziškai aktyviam
● Grupinės Funkcinės Full Body treniruotės
Išsilavinimas ir kvalifikacija:
Sveikatos mokslų profesinio bakalauro laipsnis, Kineziterapeuto profesinė kvalifikacija.
Individualių ir grupinių treniruočių metu trenerė padės suprasti ir pajusti savo kūno poreikius, pajausti teisingo judesio teikiamą vertę ir įtvirtinti taisyklingo judėjimo bei laikysenos įgūdžius.
Evelina Radišauskaitė - Meškonė
Tel. +370 698 47488
Kūno dizaino ir funkcinių treniruočių instruktorė. Darbo patirtis nuo 2014 m. Treniruočių metu daug dėmesio skiriama jėgos ir ištvermės lavinimui, siekiama, kad pratimai būtų įvairūs, taisyklingai atliekami, stiprinantys visus kūno raumenis bei formuojantys proporcingą kūno siluetą. Konsultuoja sveikatai palankaus maitinimosi ir lieknėjimo klausimais. Nuolat tobulėja ir kelia kvalifikaciją specializuotuose sporto bei mitybos seminaruose.
Kvalifikacija:
● Kūno kultūros ir sporto veiklos leidimas
● Euroeducation B lygio sertifikatas “Grupinių užsiėmimų treneris”
● Euroeducation B lygio sertifikatas “Asmeninis treneris”
● AEROMIX sertifikatas “Sporto mitybos specialistas”
Dalia Bažanovienė
Tel. +370 687 11111
Sportas Dalios gyvenime atsirado dar mokykloje, kai ji intensyviai įsitraukė į lengvąją atletiką. Vėliau gyvenimas nuvedė kitais keliais, tačiau trauka sportui liko stipri ir 2013 m. Dalia įgijo grupinių užsiėmimų trenerio licenziją. Nuo tada kalanetikos treniruotės tapo neatsiejama gyvenimo dalimi.
Kvalifikacija:
● Euroeducation (European Fitness School) B-Licence Grupinių užsiėmimų diplomas
● Euroeducational (European Fitness School) B-Licence Personal training intro sertifikatas
● Fitneso mokymo centro Aeromix Slow&Strong metodo sertifikatas
● Nirvana Breath In course – Nirvana Instructor sertifikatas
● Kūno kultūros ir sporto veiklos leidimas
Kalanetika
Vilma Kaškonaitė-Deksnienė
Tel. +370 687 21020
Vilma yra sertifikuota jogos mokytoja nuo 2004 m. Jogos centro Soham įkūrėja ir vadovė. Turi nenutrūkstamai ilgą asmeninę jogos filosofijos, teorijos ir praktikos patirtį su aukščiausios kvalifikacijos pasaulyje pripažintais jogos mokytojais. Kartu su kineziterapeutu įkūrė Sveikos Nugaros jogos mokyklą ir parengė specialią programą žmonėms, turintiems nugaros problemų.
Jolanta Ramonienė
Tel. +370 699 64747
Jolanta yra sertifikuota kvėpavimo mankštos Nirvana Fitness instruktorė, mentorė ir ambasadorė bei sveikatingumo motyvatorė nuo 2019 m. Nuolat gilina žinias ir įgūdžius sporto, sveikos gyvensenos ir mitybos seminaruose. Jolantos moto: sveika gyvensena kaip malonumą teikiantis gyvenimo būdas!
Tatjana Sakalauskienė
Tel. +370 618 67227
Bėgimo trenerė, aukšto meistriškumo sporto trenerė, sveikatingumo instruktorė, grupinių treniruočių trenerė, asmeninė trenerė. Bendra darbo patirtis – 10 metų. 400 m bėgimo Lietuvos čempionė, LLAF taurės 5 000 m nugalėtoja, Lietuvos kroso taurės nugalėtoja, bėgikė.
Paslaugos:
● Bėgimo treniruotės grupėje ar individualiai
● Pasiruošimas bėgimo varžyboms. Esate bėgiojantis mėgėjas, o gal jau dalyvavote varžybose ir trokštate pagerinti savo asmeninį varžybų laiką? Padedu individualiai pasiruošti bėgimo varžyboms manieže/stadione/plente ar mišrioje kroso trasoje.
● Fizinės būklės įvertinimas, testavimas, programos sudarymas. Mityba bei sportas yra individualūs dalykai, todėl savo darbe ir kliaujuosi individualumu, o ne sukurtais šablonais.
Kvalifikacija:
● Lietuvos sporto universitetas – aukšto meistriškumo sporto trenerės bakalauro laipsnis
● Active Training – sveikatingumo instruktorės 3 EREPS lygio sertifikatas
● Active Training - aktyvių žmonių ir atletų mitybos specialisto sertifikatas
● Lietuvos sporto universitetas - antsvorio mažinimas fiziniu aktyvumu sertifikatas
● Ištvermės treniravimo technologijos ir ištvermės testavimo sertifikatas
Grupinės bėgimo treniruotės
Sergej Kolesnikov
Tel. +370 686 16894
“Karate akademija” instruktorius. Užsiima karatė nuo 1990 m. Licencijuotas KKSD instruktorius.
Kvalifikacija:
● San (3)-Dan, Koryu Karate Jutsu Jissen Ryu
● Ni (2)-Dan, World Traditional Karate Federation
● Sho(1)-Dan, Fudokan
Algis Daugmaudis
Tel. +370 671 83539
Kovos menais užsiima nuo 1999 m. Aikido treniruojasi nuo 2009 m. Įvairių sporto šakų nugalėtojas ir prizininkas (mėgėjiškas ir profesionalus lygmuo). Sveiko gyvenimo būdo propaguotojas.
Kvalifikacija:
● Aikido Aikikai 2 Dan
● Dziudo 3 Kiu
Gabija Girčytė
Tel. +370 690 47203
Šokio teatro "Garso ritmu" mokytoja, baigusi Lietuvos muzikos ir teatro akademiją, kurioje mokėsi šokio meno bei įgijo gretutinių studijų pedagogo kvalifikaciją. Stažavosi Klaipėdos valstybiniame muzikiniame teatre. Per savo studijų metus įgijo daug šokio mokymo patirties atliekant įvairias praktikas mokyklose ir vedant šokio pamokas.
Justina Žemaitytė
Tel. +370 682 92194
Lietuvos Lotynų Amerikos šokių čempionė, TV projektų nugalėtoja. Didelę darbo patirtį turinti diplomuota sportinių šokių ir sporto magistrantė. Mylinti šokį, vaikus ir savo darbą specialistė.
Erika Korobova
Tel. +370 638 48981
Erikos šokio karjera nuo pat pradžių buvo kupina ieškojimų. Diplomuota šokio pedagogė išbandė kone visus šokio žanrus, tačiau šiuo metu yra labiausiai atsidavusi gatvės šokiams bei Fitness Dance treniruotėms. Erika ne tik daug metų šoka, bet yra sukaupausi ir 11 metų mokymo patirtį. Kaip mokytojai jai labai svarbu ir kaip šokėjai atlieka judesius, ir kaip jie jaučiasi pamokose.
