Asmeniniai treneriai

Dominykas
Dominykas Mančakas
Tel. 8 608 75839

Asmeninis treneris, kineziterapeutas.
Paslaugos: individualios bei mažų grupių treniruotės, sporto programų sudarymas, kineziterapijos konsultacijos, fizinės būklės įvertinimas (testavimas) ir reabilitacija.

Išsilavinimas: Vilniaus Universiteto Kineziterapijos bakalauro laipsnis.

Kvalifikacijos tobulinimas seminaruose:
● Funkcinis treniravimas su pakabinamais diržais (TRX)
● Klientų su stuburo ligomis treniruočių ypatumai: osteochondrozė, tarpslankstelinio disko išvarža
● Fitneso koučingo pagrindai
● Ką apie mitybą turi žinoti kiekvienas treneris

Darbo patirtis:
Individualių bei mažų grupių treneris – nuo 2016 m.
Vaikų fizinio rengimo treneris – nuo 2018 m.
Vaikų sportinės gimnastikos mokytojas – nuo 2020 m.

Brigita
Brigita Navickaitė
Tel. 8 646 33118

Asmeninė trenerė.
Paslaugos: individualios treniruočių programos sudarymas, asmeninės treniruotės, konsultacijos sporto bei mitybos klausimais, mitybos planai, kūno būklės bei fizinio pajėgumo vertinimas, asmeninė nėščiųjų mankšta.

Kvalifikacija:
● Medicininis išsilavinimas
● Personal Training (I ir II lygis) Euroeducation B lygio sertifikatai
● Asmeninis treneris treniruoklių salėje (I ir II lygis) Euroeducation B lygio sertifikatai
● Asmeninis treneris Euroeducation B lygio licencija
● KKSD Kūno kultūros ir sporto veiklos leidimas
● Asmeninių ir grupinių treniruočių dirbant su nėščiosiomis sertifikatas

Jurate
Jūratė Davidonytė
Tel. 8 622 82397

Asmeninė trenerė. Veda asmenines treniruotes tiek treniruoklių salėje, tiek su funkciniais pakabinamais diržais.

Nors sportas lydėjo Jūratę visą gyvenimą, rimčiau juo susidomėjo po vaikų gimimo. Išbandžius savo jėgas Bikini Fitness varžybų kategorijoje ir Vilniaus Taurėje užėmusi 3 vietą, Jūratė krypties nebekeitė ir pomėgį pavertė darbu. Ji mielai padės Tau pagražinti formas bei pamilti sportą.

Kvalifikacija:
● Personal Training (I, II ,III lygis) Euroeducation B lygio sertifikatai
● Asmeninis treneris treniruoklių salėje (I, II ,III lygis) Euroeducation B lygio sertifikatai
● Asmeninis treneris Euroeducation B lygio licencija
● Functional Training/ Program Design sertifikatas
● Funkcinio treniravimo su pakabinamais diržais sertifikatas

Funkciniai diržai



Užsiėmimų grupėse treneriai

Rusnė
Rusnė Valeikienė
Tel. 8 686 35667

Rusnė yra grupinių užsiėmimų trenerė. Turi ilgametę patirtį treniruodama moteris, norinčias turėti stiprų ir sveiką kūną funkcinių treniruočių, klasikinės areobikos pagalba, Healthy Burn su svareliais, gimnastikos gumomis, kamuoliais, gimnastikos lazdomis, Body Shaping ir kt. Veda intervalines treniruotes, skirtas jėgos, širdies, kraujagyslių, lankstumo stiprinimui. Yra iškovojusi Miss Fitness titulą, bėga maratonus. Ją dažnai pamatysi bėgiojančią Riešės ir apylinkių takais.

Funkcinė treniruotė

Evelina
Evelina Radišauskaitė - Meškonė
Tel. 8 698 47488

Kūno dizaino ir funkcinių treniruočių instruktorė. Darbo patirtis nuo 2014 m. Treniruočių metu daug dėmesio skiriama jėgos ir ištvermės lavinimui, siekiama, kad pratimai būtų įvairūs, taisyklingai atliekami, stiprinantys visus kūno raumenis bei formuojantys proporcingą kūno siluetą. Konsultuoja sveikatai palankios mitybos ir lieknėjimo klausimais. Nuolat tobulėja ir kelia kvalifikaciją specializuotuose sporto bei mitybos seminaruose. 

Kvalifikacija:
● Kūno kultūros ir sporto veiklos leidimas
● Euroeducation B lygio sertifikatas “Grupinių užsiėmimų treneris”
● Euroeducation B lygio sertifikatas “Asmeninis treneris”
● AEROMIX sertifikatas “Sporto mitybos specialistas”

Body sculpt

Solveiga
Solveiga Reisgienė
Tel. 8 659 64945

Kineziterapeutė, grupinių treniruočių trenerė, asmeninė trenerė, pilates trenerė. Darbo patirtis - daugiau nei 15 metų.

Paslaugos: individualių ir grupinių treniruočių vedimas, fizinės būklės įvertinimas, individualių programų sudarymas.

Išsilavinimas ir kvalifikacija:
● Sveikatos mokslų profesinio bakalauro diplomas – kineziterapeuto kvalifikacija
● Kūno kultūros ir sporto veiklos leidimas
● Lietuvos sporto universiteto Šiuolaikinio trenerio kvalifikacijos tobulinimo mokymų pažymėjimas
● Euroeducation (European Fitness School) B-Licence Pilates trainer
● Sveikatingumo mokyklos Active Training Darbo su pakabinamais diržais pažymėjimas ir Funkcinio mobilumo, stabilumo ir judesių programavimo pažymėjimas
● Fitneso mokymo centro Aeromix Slow&Strong metodo sertifikatas
● Euroeducation (European Fitness School) Funktional training sertifikatas
● Euroeducation (European Fitness School) Step level 1, 2 and 3 sertifikatai
● Fitness Factory Group Exersise/Instructor‘s Skills sertifikatas

Jeigu nebesijaučiate komfortiškai savame kūne – priaugote svorio, įkyrėjo pasyvus gyvenimo būdas, jaučiate nugaros skausmus, nebesate toks stiprus, judrus, ištvermingas ar lankstus kaip kažkada buvote, vis dar jaučiate turėtų traumų pasekmes – susisiekime bandysime kartu surasti sprendimo būdą!

Intervalinė treniruotė, Kineziterapinė mankšta

Dalia
Dalia Bažanovienė
Tel. 8 687 11111

Sportas Dalios gyvenime atsirado dar mokykloje, kai ji intensyviai įsitraukė į lengvąją atletiką. Vėliau gyvenimas nuvedė kitais keliais, tačiau trauka sportui liko stipri ir 2013 m. Dalia įgijo grupinių užsiėmimų trenerio licenziją. Nuo tada kalanetikos treniruotės tapo neatsiejama gyvenimo dalimi.

Kvalifikacija:
● Euroeducation (European Fitness School) B-Licence Grupinių užsiėmimų diplomas
● Euroeducational (European Fitness School) B-Licence Personal training intro sertifikatas
● Fitneso mokymo centro Aeromix Slow&Strong metodo sertifikatas
● Nirvana Breath In course – Nirvana Instructor sertifikatas ● Kūno kultūros ir sporto veiklos leidimas

Kalanetika

Tomas
Tomas Jančoras
Tel. 8 687 77334

Tomas prisistato esąs nei šokėju, nei jaunuoliu... Tiesiog norėjo numesti svorio ir netyčia atrado Zumbą. Patiko, tiko – tai ir šėlioja Tomas su visais, kam patinka, jau keturi metai. Tomas yra licencijuotas ZUMBA fitness ir ZUMBA Toning instruktorius, licencijuotas KKSD treneris. Taip pat veda Pump treniruotes.

Pump

Simona
Simona Taurozaitė
Tel. 8 648 26121

Šokis Simoną lydi nuo vaikystės, kadangi šokti ji pradėjo vos 4 metukų. Šoka pramoginius, modernius šokius, bei nuolat mokosi kitų stilių, kad paįvairintų pamokas naujais elementais ! Ilgą laiką dirbo šokių mokytoja Graikijoje, yra apdovanota įvairiuose šokių konkursuose. Dirba su šokėjais nuo 3 metukų iki 80-ies metų - šis darbas įdomus tuo, jog yra galimybė susipažinti su įvairiais žmonėmis ir parodyti jiems šokio pasaulį !

Vaikų Moderno šokiai

Jolanta
Jolanta Ramonienė
Tel. 8 699 64747

Jolanta yra sertifikuota Nirvana Fitness instruktorė ir sveikatingumo motyvatorė nuo 2019 m. Nuolat gilina žinias ir įgūdžius sporto, sveikos gyvensenos ir mitybos seminaruose, atnaujina Nirvana® instruktorės žinias. Jolantos moto: sveika gyvensena kaip malonumą teikiantis gyvenimo būdas!

Nirvana fitness

Sergej
Sergej Kolesnikov
Tel. 8 686 16894

“Karate akademija” instruktorius. Užsiima karatė nuo 1990 m. Licencijuotas KKSD instruktorius. Kvalifikacija:
● Ni (2)-Dan, WTKF (World Traditional Karate Federation)
● Sho(1)-Dan, (Fudokan)
● Sho(1)-Dan (Koryu Karate Jutsu Jissen Ryu)

Karatė

Greta
Greta Lazauskaitė
Tel. 8 678 86490

Diplomuota šokio pedagogė, choreografė. Sertifikuota gimnastikos ir oro gimnastikos trenerė. Du metus iš eilės nominuota geriausia Lietuvos muzikos ir teatro akademijos sportininkė, subūrusi ir treniravusi aerobinės gimnastikos merginų grupes. Daugiau nei 9 metų patirtis kuriant, ugdant ir dirbant pedagoginį darbą.

Vaikų gimnastika

Justina
Justina Žemaitytė
Tel. 8 682 92194

Lietuvos Lotynų Amerikos šokių čempionė, TV projektų nugalėtoja. Didelę darbo patirtį turinti diplomuota sportinių šokių ir sporto magistrantė. Mylinti šokį, vaikus ir savo darbą specialistė.

Sportiniai šokiai vaikams ir paaugliams

Grįžti į viršų